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Como falar bem em público quando você é tímido?

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Imagine-se ter que realizar uma importante apresentação em público. Para ser mais exato, um público de 300 pessoas. Como você se sentiria? Meses antes dessa apresentação você se sentiria ansioso, teria pensamentos negativos em relação ao seu desempenho e de alguma forma poderia refletir esse nervosismo em seu próprio corpo.  Isso aconteceu com a escritora do livro " Shy: How being quiet can lead to success", Annie Ridout. A autora descreve que quando foi convidada para sua primeira palestra, percebeu-se ansiosa meses antes da apresentação, tinha pensamentos que não seria boa o suficiente para aquele evento e até começou a somatizar, tendo psoríase. A autora lista alguns comportamentos que podem auxiliar as pessoas que possuem esse dificuldade em falar em público. Sao eles:  Faça anotações que poderão ser usadas como argumentos. Quanto mais fizer melhor, pode até transferi-las para um caderno. Imagine-se no palco. Quando estiver imaginando, pense em você estando calmo e seguro...

Como usar a Gestão de Pessoas por competências para alinhar aos objetivos organizacionais?

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As empresas que quiserem atingir bons resultados precisam adotar uma estratégia alinhada aos seus objetivos. Uma organização não é formada sem pessoas, sendo assim, a escolha da gestão delas adotada é primordial. Uma forma de gestão é por competências. A gestão de pessoas por competências é uma forma de alinhar os objetivos organizacionais, às funções do cargo e às tarefas a serem desempenhadas. Dessa forma, faz-se um levantamento das competências - que são a soma dos comportamentos, habilidades e atitudes de uma pessoa - necessárias para o exercício do cargo e atingir os objetivos da empresa. Nesse processo, há diversas fases para a implementação de uma gestão por competências. O “feedback” é uma das etapas e define-se como uma devolutiva aos funcionários sobre os resultados atuais e esperados. Sendo assim, serve como uma ferramenta de alinhamento e comparação entre os objetivos esperados e os atuais. Isso possibilita a melhoria dos processos organizacionais e do funcionário.

Mudança nas organizações: como gerir?

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Parafraseando o filósofo Heráclito: nada é permanente, se não a mudança. E essa máxima relatada pelo pré-socrático se adequa a todos os aspectos da vida humana. Portanto, partindo dessa premissa, é esperado que essas mudanças permanentes ocorram nos meios organizacionais. Por isso, vendo a necessidade de gerir essas mudanças, os gestores que atuam nas empresas precisam estar atualizados quanto a esse tema. A gestão da mudança trata-se de um procedimento estruturado que visa prever, mediar e corrigir situações que possam ser desencadeadas devido às constantes mudanças. Um dos modelos de gestão da mudança é o de Lewin, psicólogo, que a comparou com um cubo de gelo que precisa derreter para, quando congelar novamente, criar nova forma. Desse modo, a mudança de uma empresa ocorre quando ela se desfaz dos seus antigos processos e se reformula para criar novos. Outro modelo é a Curva de mudança de Kubler-Ross, também conhecida como “as cinco etapas do luto”. Esse modelo entende que, de forma...

Depressão ou tristeza?

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Socialmente, é comum que a depressão seja confundida com o sentimento de tristeza. No entanto, a depressão é um transtorno complexo que para ser identificada requer uma análise aprofundada. Por outro lado, a tristeza é um sentimento importante que todas as pessoas vivenciam. Segundo o manual de transtornos mentais V, os transtornos depressivos possuem diversas classificações. As principais características desses transtornos é a presença de tristeza, vazio ou irritabilidade. O que difere a classificação dos transtornos depressivos é a intensidade e os sintomas apresentados. O transtorno depressivo maior é um exemplo das classificações dentro dos transtornos depressivos e é caracterizado pelo sintoma de tristeza por mais de duas semanas. Todavia, há algumas formas de prevenir a ocorrência desse transtorno. De forma geral, manter um estilo de vida saudável pode colaborar com a prevenção. São alternativas para prevenção: uma dieta equilibrada, evitar consumo de álcool e drogas, ter uma rot...

Gestão de Pessoas: a evolução de um conceito

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  A gestão de pessoas é o termo atual para caracterizar o conjunto de práticas e políticas adotadas no ambiente organizacional para gerenciamento de pessoas. Contudo, esse conceito não se adotava anteriormente. Administração de recursos humanos era o termo utilizado e denotava uma gestão burocrática dos recursos humanos. À medida que a sociedade foi evoluindo, a gestão de pessoas foi ganhando novos termos e conceitos. Esses conceitos são de capital humano, capital intelectual e talento humano. Tampouco novos termos surgiram, mas novos papéis foram atribuídos a ela. Esses novos papéis foram a de elaborar e manter políticas de gestão de pessoas, apoiar definição de estratégia de gestão de pessoas e desenvolver programas e objetos. Além disso, prestar serviços de assessoria, suporte e consultoria interna, cuidar das operações da área, da equipe direta e indireta. Por fim, cumprir metas de gestão de pessoas e executar projetos de programas modelados pela gestão de pessoas. Desctarte, ...