Depressão ou tristeza?


Socialmente é comum que a depressão seja confundida com o sentimento de tristeza no entanto a depressão é um transtorno complexo que para ser identificada requer uma análise aprofundada por outro lado a tristeza é um sentimento importante que todas as pessoas vivenciam

Segundo o manual de transtornos mentais número 5 os transtornos depressivos possuem diversas classificações as principais características desses transtornos é a presença de tristeza vazio ou irritabilidade o que difere a classificação dos transtornos depressivos e a intensidade dos sintomas e os sintomas apresentados o transtorno depressivo maior é um exemplo das classificações dentro dos transtornos depressivos é caracterizado pelo sintoma de tristeza por mais de duas semanas
Todavia algumas formas de prevenir a ocorrência desse transtorno de forma geral manter um estilo de vida saudável pode colaborar com a prevenção São alternativas para prevenção uma dieta equilibrada evitar consumo de álcool e drogas ter uma rotina de sono regular e evitar estresse com atividades prazerosas
Contudo para as pessoas que possuem um transtorno é possível adotar ações para remissão do transtorno uma das alternativas e a terapia medicamentosa com auxílio de medicamentos antidepressivos e o auxílio de terapias psicológicas.
Postar um comentário (0)
Postagem Anterior Próxima Postagem